柳州贝康教你如何给婴儿添加辅食

柳州贝康教你  如何给婴儿添加辅食相信很多妈妈都很关心，宝宝什么时候开始添加辅食是较科学的，又怕加早了损害宝宝健康，又怕添加晚了宝宝营养不够，于是很多妈妈都上网找，开始添加辅食的较佳时机将新鲜蔬菜如白菜、、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等，洗净切碎。先将锅内放水适量烧开，加入洗净切碎的蔬菜并煮开，再用文火煮3~5分钟，豆芽、胡萝卜则需煮烂、放凉后，用汤匙挤压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压器挤出汤汁，放适量盐即可，这种菜汤中含有丰富的维生素C、B，胡萝卜素及矿物质，如钙、磷、铁等。将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等。将锅内水烧开后，放入淘洗干净的小米或大米，煮开，再用文火煮成烂粥，撇取米汤即可食用，也可加入菜汤等一起食用。米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、B等。辅食的添加和进食行为的培养对宝宝的行为和认知能力发展有很重要的作用。辅食添加过程，可以让宝宝模仿学习成人的进食方式。通过用勺自喂、用手抓指状食物自喂、用杯饮水（或奶）训练宝宝的手眼协调功能、手的精细动作和口腔吞咽协调能力，促进宝宝的感觉运动和认知能力的发展；通过对食物的咀嚼和吞咽训练，促进舌、口腔感知觉和运动能力的发展，使宝宝适应不同质地和口味的食物，并促进语言能力的发展。将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等。柳州催乳师培训  QQ  891254867 联系我时，请说是在114黄页信息网看到的，谢谢！

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